Vigye nyaralni a lábát!
Egy élő múzeum – hagyd, hogy Párizs lenyűgözzön művészeti értékeivel és a mindent átható art de vivre-vel!
Egy élő múzeum – hagyd, hogy Párizs lenyűgözzön művészeti értékeivel és a mindent átható art de vivre-vel!
Ha szeretne egy jó ötletet arra, hogyan frissítse fel lábait, próbálja ki ezeket a jógapózokat!
Egy gyengéd lábmasszázs csökkentheti a stresszt, felfrissíti a fáradt lábakat, és kellemes, pihentető érzést nyújt.
Testünk több mint 70%-a víz, beleértve a bőrt is, ami a legnagyobb szervünk!
Íme 5 egyszerű és diszkrét gyakorlat, ami még az íróasztal mellett is elvégezhető.
Lábai fáradtak, elnehezülnek, feszülnek vagy fájnak, amikor feláll az íróasztaltól, vagy abbahagyja az egész napos álló munkát?
A Covid-19 miatt megváltozott életmód, az intenzívebb tisztálkodás, a kevesebb mozgás és tartós otthon maradás hatással van testi-lelki egészségünkre.